콤부차의 효능과 부작용은 어떤 것이 있을까?

최근 건강식품 중에서도 핫하게 떠오르고 있는 콤부차를 알고 계신가요? 저도 얼마 전에 처음 마셔봤는데 맛도 좋고 몸에도 좋아서 몇 박스 쟁여놓고 마시고 있는데요, 다이어트 식품으로도 각광받고 있는 건강 음료라고 합니다. 해외나 우리나라에서도 많은 사람들이 찾고 있는데요, 그렇다면 이 콤부차란 대체 어떤 효능이 있길래 이렇게 인기가 많을까요? 오늘은 콤부차의 효능과 부작용에 대해 포스팅해 보겠습니다. 콤부차는 어떤 차인가요? 콤부차는 홍차나 녹차 등 다양한 차 종류들을 설탕과 효모 그리고 스코비(SCOBY)라는 유익균을 넣어서 발효시킨 음료입니다. 이 과정에서 탄산이 발생하게 되는데, 우리가 알고 있는 콜라나 사이다 같은 청량감 있는 맛이 납니다. 최근 미국에서는 탄산음료 대신 콤부차를 마시는 사람들이 많..