심근경색의 전조증상과 예방법(심근경색 의심될 때)

심근경색은 뇌졸중과 함께 21세기 3대 대표적인 대사증후군 중 하나로 꼽히는 질병입니다. 심근경색은 말 그대로 심장의 근육이 죽어나가는 현상으로, 무심코 넘어갈 수 없는 심각한 질병입니다. 그런데, 심근경색은 갑자기 찾아오는 것이 아니라 전조증상이 있습니다. 오늘은 심근경색 전조증상과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 심근경색이란 무엇인가요? 심근경색은 심장 근육이 혈액을 공급받지 못해 일어나는 질병입니다. 심장 근육은 혈액을 통해 산소와 영양소를 공급받아 작동하는데, 혈맥이 끊어지면 심장 근육이 손상을 입게 됩니다. 이러한 손상이 심하면 심장 근육은 제대로 작동하지 못하게 되어 심장마비, 심부전 등으로 이어질 수 있습니다. 심근경색 전조증상은 어떤 것이 있나요? 심근경색의 대표적인 증상은 가슴통증입니다. ..

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• · 2023. 6. 26.
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구강암 증상과 예방 방법을 알아보자 - 구강암 자가진단 테스트

구강암은 발생 후 초기에는 증상이 거의 없어 발견하기 어렵다고 합니다. 그러나 진행되면서 통증이 생기고 음식물을 씹거나 삼키기 어려워지며 출혈이 생긴다고 해요. 또한 종양이 커지면서 턱뼈나 안면신경을 침범하면 얼굴이 마비되거나 감각이상이 생길 수 있고 심한 경우 뇌 쪽으로 전이되어 생명을 위협하기도 합니다. 우리나라에서는 매년 2천여 명 이상의 구강암 환자가 발생하며, 최근 5년 사이 40% 이상 증가했다고 하니 주의해야 합니다. 오늘 포스팅에서는 구강암의 증상과 예방 법에 대해 알아보겠습니다. 구강암이란 무엇인가요?구강암이란 입안에 생기는 모든 암을 말합니다. 입술, 혀, 뺨 안쪽 점막, 잇몸, 입천장, 후구치삼각, 경구개(입천장 안쪽), 편도 부위에 발생하는데 주로 40~60대 중장년층에게 많이 발생..

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• · 2023. 6. 26.
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역류성 식도염의 증상과 예방 방법

역류성 식도염은 많은 사람들이 경험하는 질환인데요, 이 질환은 위산이 식도로 역류되어 식도를 자극하면서 발생하는 질환으로, 식도염이 발생하면 식도가 염증을 일으키며 이로 인해 통증, 속 쓰림, 설사, 구토 등의 증상이 나타나게 됩니다. 이번에는 역류성 식도염의 증상과 예방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 역류성 식도염의 원인은 무엇인가요? 역류성 식도염의 원인은 대부분 식도와 위의 연결 부분인 LES의 기능이 약해지는 것이 원인입니다. LES는 Lower Esophageal Sphincter의 약자로 식도와 위의 연결 부분에 위치해 있으며, 식도에서 위로 올라가는 것을 막아주는 역할을 합니다. 그런데 LES의 기능이 약해지면서 위에서 소화액이 식도로 역류하게 되어 역류성 식도염을 유발하게 됩니다..

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• · 2023. 6. 23.
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내장지방 빼는 방법과 효과적인 음식들은 무엇이 있을까?

내장지방이란 말 그대로 우리 몸속 장기 사이사이에 지방이 낀 상태를 말합니다. 특히 복부에 집중되어 있는 경우가 많은데 이는 건강상 여러 문제를 일으킬 수 있어요. 각종 성인병과 심혈관 질환 위험성을 높인다고 하니 꾸준한 운동과 식습관 개선을 통해 예방해야 하는데요, 제가 한 달 정도 꾸준히 해보았을 때 효과가 있었던 방법들을 알려드리면서 내장지방에 대해 자세히 알아보겠습니다. 우리 몸속에서는 어떤 순서로 지방이 빠지나요? 지방은 피부 아래 피하조직층에 저장됩니다. 그리고 피하지방 및 근육 사이에 내장지방이 존재하는데요, 이렇게 쌓인 지방은 에너지 공급원으로써 아주 중요한 역할을 합니다. 하지만 너무 많이 쌓이면 건강에 악영향을 미치는데요, 특히나 장기 사이사이에 끼어있는 내장지방은 더욱 주의해야 합니다..

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• · 2023. 6. 20.
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대장암 초기증상과 예방 방법은 무엇이 있을까?

최근 5년 동안 대장암 환자수가 꾸준히 증가하고 있다고 해요. 특히나 40~50대 남성에게서 발병률이 높다고 하니 더욱 주의해야 하는데요. 대장암도 역시 초기엔 증상이 거의 없어 알아차리기 힘들다는 점과 치료비용이 만만치 않다는 점 등 많은 문제들을 가지고 있는 무서운 질병입니다. 최근 통계청 자료에 따르면 내년 약 2만 명 이상의 환자가 발생한다고 해요. 그래서 이번 포스팅에서는 대장암 초기증상에 대해 알아보고 어떻게 하면 예방할 수 있는지 알아보겠습니다. 대장암이란 어떤 질병인가요? 대장암은 결장과 직장에 생기는 악성 종양을 말합니다. 대부분 점막에서 발생하며 양성 종양인 선종성 용종에서 유래한다고 알려져 있습니다. 선종이 자라서 진행이 되면 크기가 커지면서 궤양이 생기고 출혈이 생기며 다른 장기로 ..

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• · 2023. 6. 19.
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위암의 증상과 원인을 알아보자 ( 위암 예방법과 수술 후 부작용)

위암은 한국인에게 발생하는 암 중 발병률이 높은 위험한 암입니다. 특히 40~50대 남성에게서 많이 나타나는데요, 이 연령층에서는 위 내시경 검사를 받는 비율이 높아 조기 발견율이 높은 편이지만, 젊은 층과 여성에게는 여전히 무서운 질병입니다. 다행히 의학기술의 발달로 조기에 발견하면 생존율이 90% 이상이고, 수술 후 5년 생존율도 70% 가까이 된다고 합니다. 하지만 치료 과정에서의 고통 등 환자들이 겪는 어려움 또한 적지 않은데요, 오늘은 위암의 초기 증상들과 원인, 위암 예방 방법과 수술 후 부작용 등을 알아보겠습니다. 위암이란 무엇이고 생기는 원인은 무엇인가요? 위암은 위에 생기는 악성종양이며 한국인에게 많이 발생하는 암 중 하나입니다. 특히 남성에게서 많이 발생하며 40세 이후에 주로 발생한다..

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• · 2023. 6. 16.
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여름철 식중독 예방 방법과 식중독 증상들을 살펴보자

요즘 더위가 심해지면서 음식물의 부패가 더욱 심해지고 있어요. 그래서 식중독에 걸리는 사람들도 많아지고 있습니다. 식중독은 음식물에 있는 병원체들이 인체에 침투하면서 일어나는 질병으로, 감염된 음식을 먹거나 손으로 병원체가 있는 음식을 만지면 발생할 수 있는데요, 오늘은 식중독의 증상과 예방 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 식중독 원인균으로는 어떤 것들이 있나요? 식중독 유발원인균은 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다. 포도상구균 : 포도상구균은 사람의 피부나 코 점막 같은 곳에 상재하며 식품에서는 주로 조리과정 중 가열처리 미흡 시 증식하게 됩니다. 황색포도상구균이라는 이름에서도 알 수 있듯이 황갈색 또는 노란색 포자가 특징이며 열에 약해 100˚C에서 30분 이상 가열하면 사멸됩니다. 살모넬라균 ..

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• · 2023. 6. 14.
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당뇨의 초기 증상과 당뇨 합병증의 종류를 알아보자.

당뇨병은 전 세계 수백만명의 사람들에게 영향을 미치는 만성 질환으로 유명합니다. 당뇨는 신체가 인슐린을 생성할 수 없거나 고혈당 수치를 특징으로 하는 대사 장애인데요, 혈당 수치를 관리하는 것도 엄청나게 중요하지만 이 상태에서 발생할 수 있는 잠재적인 합병증을 인식하는 것도 정말 중요합니다. 오늘은 당뇨의 초기 증상과 일반적으로 나타나는 다양항 당뇨 합병증에 대한 포스팅을 해보겠습니다. 당뇨병이란 무엇인가요? 당뇨병은 혈액 속의 포도당 농도가 정상보다 높아지는 질환입니다. 당뇨병은 대부분 인슐린 부족 또는 인슐린 저항성에 의해 발생합니다. 인슐린은 우리 몸에서 포도당을 대사 할 때 필요한 호르몬으로 인슐린 부족 또는 인슐린 저항성으로 인해 포도당이 혈액 속에 과다하게 쌓이면서 당뇨가 발생하게 됩니다. 당..

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• · 2023. 6. 13.
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갑상선암의 모든것 - 증상과 원인을 살펴보자

갑상선암은 여성에게 많이 발병되는 암 중 하나로, 최근 5년 사이 발생률이 2배가 증가했다고 해요. 특히 우리나라에서는 남성보다 여성에게서 4~5배 이상 높게 나타나는데 이는 임신과 출산 등 호르몬 변화가 큰 형향을 미친다고 합니다. 하지만 초기 증상이 거의 없어 모르고 지나치는 경우가 많다고 하니 주의해야 하는데요, 이번 포스팅에서는 갑상선암에 대해 자세히 알아보겠습니다. 갑상선암은 어떤 병인가요? 갑상선이란 목 앞 중앙에 위치한 나비 모양의 기관으로 호르몬을 분비하는데, 이곳에 생기는 악성 종양을 갑상선암이라고 부릅니다. 갑상선암은 크게 유두암, 여포암, 수질암, 역형성암(미분화암)으로 나뉘며 이중 80~90% 이상인 유두암은 비교적 예후가 좋아 착한 암이라 불리기도 하는데요, 하지만 다른 장기로 전..

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• · 2023. 6. 12.
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