보리차의 숨겨진 효능에 대해 알아보자

보리차는 우리나라 사람들이 물 다음으로 많이 마시는 차 중 하나로, 구수한 맛과 향 덕분에 많은 사랑을 받고 있어요. 특히나 여름에는 시원하게 냉장고에 넣어두고 얼음 동동 띄워 마시면 갈증해소로도 최고인데요, 이렇게 일상생활에서 자주 접하는 보리차이지만 정확하게 어떤 효능이 있는지 알고 계신가요? 이번 포스팅은 보리차의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 항산화제 보리차에는 페놀 화합물 및 폴라보노이드와 같은 강력한 항산화제가 함유되어 있어 신체의 유해한 자유 라디칼을 물리쳐 주는데 도움이 됩니다. 이러한 항산화제는 심장병 및 암과 같은 만성 질환의 위험을 줄여주기도 합니다. 또한 보리차의 항산화제는 세포를 보호하는 효과가 있어 환경 독소와 발암물질로 인한 손상으로부터 세포를 보호해 주며 세포 무결..